KEFIR · LIFE STYLE · SAÚDE · WHEY · YOGA

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YOGA Praticantes de Yoga & 💫kefir💫 Para praticantes de yoga o seu consumo de até meio litro antes das práticas é recomendado.  O uso prolongado auxilia na concentração mental.  Os efeitos terapêuticos e espirituais da yoga e do kefir acentuam-se quando combinados.  O corpo sutil energético de ser humano, os chakras e nadis, ou meridianos… Continuar lendo KEFIR

ALIMENTAÇÃO · FEIJÃO · GOURMET · KEFIR · MUDANDO OS HÁBITOS · SAÚDE

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FEIJÃO a Vedete dos Hipermercados Brasileiros  O Soro do 💫Kefir💫 e seus benefícios nas leguminosas  Soro de leite no feijão! Usar na imersão de grãos, feijões e leguminosas para aumentar a sua digestibilidade e conteúdo nutricional, para neutralizar o ácido fítico e outros anti-nutrientes. Muito se recomenda o consumo de grãos integrais, porem nas cascas… Continuar lendo KEFIR 

ALIMENTAÇÃO · KEFIR · MUDANDO OS HÁBITOS · SAÚDE

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Os Benefícios 
É um alimento facilmente digerível e uma rica fonte de proteínas e cálcio, que pode ser incluído na dieta diária de qualquer pessoa.  O 💫Kefir💫promove uma purificação orgânica que auxilia a saúde e conseqüentemente a longevidade. 💫Kefir 💫também é rico em vitamina B12, B1 e vitamina K.  É uma fonte excelente de biotina,… Continuar lendo KEFIR

FEIJÃO · KEFIR · MUDANDO OS HÁBITOS · PROBIÓTICO · SAÚDE

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O Soro do 💫Kefir💫 e seus benefícios nas leguminosas  ​ Primeiro vamos aprender a separar o soro do Iogurte, para podermos usar corretamente !! Em um pote esterilizado, encaixe um coador de café de pano, também esterilizado. Observação: o coador de pano não pode encostar  no líquido que iremos colher “soro” no fundo do vidro. … Continuar lendo KEFIR

GOURMET · KEFIR · MUDANDO OS HÁBITOS · SAÚDE · TRADIÇÃO & MODISMO

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💫KEFIR💫e seus benefícios ao sistema biológico  Ativa o sistema imunológico em geral, promovendo a proteção contra gripes e resfriados🙏🏻  💫Kefir💫 combate Doenças: problemas renais, acidez estomacal; problemas circulatórios; colesterol; reumatismo e osteoporose; hepatite; bronquite e tuberculose; descontrole da produção de bile; alergias; males do cólon, como colite, prisão de ventre e diarréia; úlceras; candidíase; inflamações intestinais ansiedade… Continuar lendo KEFIR

GOURMET · KEFIR · MUDANDO OS HÁBITOS · RECEITAS com KEFIR · SAÚDE

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RECEITA com 💫KEFIR💫 PÃO INTEGRAL DE 💫KEFIR💫E ALHO Hoje, após receber esta receita em nosso grupo de WhatsApp, de uma das amigas que iniciou o cultivo do 💫kefir💫, decidi iniciar o compartilhamento das receitas do probiótico. Nosso grupo está animado com os benefícios e então vou postar está receita que a REGINA Menezes , nos… Continuar lendo KEFIR

CÁUCASOS · KEFIR · MUDANDO OS HÁBITOS · SAÚDE

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A origem D o 💫Kefir💫  💫 Keif💫significa “bom sentimento” O povo Abkhasia das montanhas do Cáucaso do sul da Rússia tem a reputação de viver muito e com saúde.  O governo da União Soviética afirmava que as pessoas chegavam até os 150 anos, se casavam com 110 e eram pais com 136 anos.  Não há… Continuar lendo KEFIR